今天早上，吃了半个肉包子，又吃了一块奶油蛋糕。之所以只吃半个包子，是看到冰箱里的奶油蛋糕还剩下一块，再多摆两天，就不新鲜了，这太可惜了。

家里最爱吃蛋糕的人是我，我不能眼睁睁看着蛋糕摆过期吧。

肉包子，也是好吃的东西，不过在蛋糕面前，它就不能名列前茅了。

我知道这两样东西吃了都会让人发福的，尤其到了这个中年以后，代谢没有年轻的时候好了，又不是在户外旅行，吃下去的碳水和脂肪，都可能变成不被我期待的肉肉贴在身上，可是，面对到了这个年纪才拥有的美食自由，我又该做怎样的抉择呢。

食物，是多么可贵的东西啊。

我中学那时候，学校后墙那里有烧饼卖，也有肉包子卖，烧饼八分钱一块，肉包子好像壹角伍分钱吧。

我每每路过，就想买个烧饼或者肉包子吃，早上在家里也吃了早饭，可是到了课间操的时候，大约十点吧，就很饿了，秋天时候，就觉得饿得发冷。下午放学的时候，也饿啊，我和发小都想买个肉包子吃，可是舍不得，一角五分掏不出来，就算是身上有这个钱，也不舍得这么花。

我们一路走着，都能听到彼此饥肠辘辘的声音。

到了牛奶公司那里，也有奶油蛋糕卖，很小一块，就相当于当时两角钱票面那么大一块蛋糕，要两角多一块。

为什么记得是两角多，因为有一次，我俩身上找出两角钱了，买不到一块蛋糕。

我和发小的钱，更多时候想买那些杂志，没有杂志，我们这两个独生子女，精神世界是匮乏的。

初中三年，我们只买过一次蛋糕，就一次，其他时候，零用钱都去买了杂志，小说一类的闲书了。

那个时候，饥饿是常态，我们饿着长大了，也长成了漂亮的邻家妹妹。

那个时候，饥饿是常态，现状反过来了，前两天看一短视频说，现在饥饿是最宝贵的状态，肠肥脑满是常态。

那么，人为什么要混成衣食无忧呢。

为了饥饿是宝贵的状态这句话，当我想节食，饥肠辘辘的时候，我就对自己说，饥饿是宝贵的状态，此刻，你正活在宝贵的状态下，请珍惜！

哈哈，其实，我不傻，也不会真饿着自己的，现在人不缺营养了，尤其中年人，这个我同意。

小时候，我恨自己吃什么都不长肉，现在，我恨自己吃多了就长肉，虽然长得不算多，也还是有点小小的遗憾，我现在特别羡慕怎么吃都不胖的人，这样是最有口福的啦。

但是，基因还是最强大的，人要面对现实。

所以，该吃吃，该喝喝，只要注意一点，吃饭以后，直立忙碌一个小时就可以。这是个健康的习惯。

据网络说，饭后活动十五分钟，可以有效降糖，那就是说，饭后，是最容易升糖和导致自己身材走形的关键时期，假如这个时候直立忙碌一个小时，就可以有效防止脂肪的错误堆积了。

我这个理解没有错吧。

通常饭后我是最忙的，除了收拾碗碟，照顾妈妈，还有我那些花儿们，都可以赶在这个时间浇水施肥捉虫清理黄叶，我试了一下，这个过程就大约需要一个小时，夏天在户外这么忙碌，冬天在室内这么忙碌，如此，肉包子也好，奶油蛋糕也好，最多也就是在肚子里留张照片，不会认真地端坐在那里，从此就把那里当作他们的家了。

办法总比困难多，坚持了一阵子，还是有些效果的，这样既珍惜了美味，又珍惜了自己，一举两得了。