自从当年踏上留学之路，因求学与工作的缘故，我便在海外长住下来，大多数家人也陆续移民美国，于是这些年里，回国的次数愈发稀少。新冠疫情前最后一次回国还是在2014年，那次主要是探望朋友，之后便因各种原因一拖再拖。

直到 2024 年与 2025 年的 11 月，我才连续两年回国旅行、探亲访友。没想到，这两次旅行——每次三周、走访数城、游历多处名胜——让我真切地看到中国正在经历的巨大变化。这些变化既令人惊喜，也引人深思；既让我感到熟悉又亲切，也因为多年“缺席”而带来一丝轻微的陌生感。

这篇博文记录了我过去两年两次回国旅途中所见所感：那些让我惊喜的、感叹的、引发思考的部分，以及我认为仍有改善空间的地方。当然，我所看到、听到与体验到的未必全面，也难免带着个人角度与偏好，其观点也不一定绝对正确。

这两年，中国最让我深刻感受到的，是普通人生活水平的“整体跃升”。无论是北京、深圳、广州等一线城市，还是在杭州、南京等二线城市（也可称为新一线城市），或者是三、四线城市，普遍给我的感觉是：大家都过得不错，而且非常从容。在不少同学和朋友家里，我看到的不是“能住就行”的房子，而是装修精致、空间宽敞、舒适度极高的居所。有些家庭不止一套房子，两三套已经很常见；车子也往往是两辆、三辆。回国探望同学时，几乎都是他们在高级餐厅设宴相聚。

我的医学院的同学如今大多已成为科室主任、医院管理层甚至院长。虽然工作繁忙，但从他们的状态中仍能明显感受到待遇优渥、收入丰厚。对于我这样长期生活在海外的人来说，这种生活质量的提升是能肉眼看到、能直接感受到的。经济基础带来的从容，是我这两次回国最深刻的印象之一。

令人震撼的另一个部分，是中国如今的绿化水平。坐在高速飞驰的高铁上，窗外不再是多年前那些残破地带，而是连续不断、一望无际的绿意。成片的树木、有规划的绿化带、整治过的河道山体……这些让旅途不仅舒适，还充满了愉悦感。城市里的绿化也同样令人赞叹，各种公园、步道、绿道随处可见。无论在杭州的西湖边，还是深圳的城市中央，绿化都在“自然”地融入城市生活。这样的改善，不仅让城市更美，也让生活更舒适。

如果说绿化是“视觉上的震撼”，那么高铁系统就是“效率上的震撼”。这两年乘坐高铁的体验，只能用四个字形容：世界领先。

买票、取票、检票、乘车，几乎全部电子化。网上购票后，拿着身份证或护照就能直接进站乘车，全程无需纸质车票。高铁班次密集、覆盖面广、车速快、车厢干净，工作人员专业有礼。无论是从北京到张家界，还是从黄山到深圳，我都感受到一种“完全不需要操心”的轻松与自由。这些年在美国和欧洲旅行的经历，让我更清楚地意识到：中国的交通基础设施已经到了一个非常成熟的阶段。

高铁之外，中国的安全性也给我带来了极大震撼。身在海外多年，特别是在某些治安不那么好的城市，我几乎时刻保持警觉。但在中国，无论白天夜晚，无论是大城市还是小城镇，我几乎从未感到不安。遍布城市的监控、成熟的管理体系、移动支付基本杜绝现金交易……这些都大大降低了犯罪率，让城市更有秩序感，也让人更安心。对于夜间出行、女性旅行者来说，这种安全感非常珍贵。

物价方面，中国依旧是一个“高性价比”的国家。在美国动辄一两百美元一餐的体验，与国内丰富多样、品质优良、价格合理的饮食相比，形成了鲜明对比。不仅是吃的便宜，住宿、交通、娱乐的整体价格也相对合理。高档酒店更是让我印象深刻。无论是国际品牌还是国内品牌，装潢、管理、早餐品质都非常优秀，与西方同档次酒店相比，价格却只有三分之一甚至更低。对游客而言，简直像是“升级体验 + 减半价格”。

比如，去年我在杭州入住市中心新开张的国际知名五星级“四季酒店”，一晚只需一百多美元，还包含丰盛的早餐。要知道，在美国或欧洲，同等级的四季酒店一晚通常至少要五六百美元，甚至更高。再比如，今年到黄山旅游时，我住在黄山北站旁的五星级凯悦酒店，每晚只要七十美元，同样包含丰盛的早餐。

中国的饮食文化依旧是那样让人惊叹，美食从街头小吃到米其林级的高端餐厅一应俱全，而且价格普遍合理。在北京，可以随手吃到山西、湖南、江浙、广东等地的地道美食；在广州，又能品尝山东、淮扬、四川等菜系。各种咖啡馆、餐厅、酒吧遍布街头巷尾，料理风格多元，新旧融合，品类丰富。中国的餐饮业不仅多，而且精致、讲究、有创意。这一部分让我在旅途中几乎每天都“期待下一顿”。

风景区的建设也让我非常惊喜。过去常听人说“风景美，但设施差”。但现在，从张家界到黄山，从古城到现代景点，几乎所有景区都在不断完善基础设施：道路重新修整、指引标识更清晰、游客中心更专业、厕所数量大幅增加，甚至许多地方还有干净的西式马桶。更令人欣慰的是，公共场所禁烟已成常态，绝大多数人都能自觉遵守，让旅行体验更加舒适。

然而，旅行也并非只有惊喜和赞叹。越深入体验，我越能看到一些仍需改善、也显得非常真实的问题。

首先是人口密度高带来的拥挤。不夸张地说，热门景区基本是“随时都是节假日”。排队时间长、人流密集，是每个景点都能体会到的问题。

其次，现在很多景区需要实名预约，对外国人或没有国内手机号码的人来说，极不友好。即便我是华人，但如果无法使用本地手机验证，也会受到不少限制，对海外旅客很不方便。这些都让旅行的体验大打折扣。

交通方面，一些大城市的道路秩序依旧令人头疼。摩托车、自行车、电动车、汽车乱抢道的现象依旧存在。即便是绿灯，也不敢完全放心地过马路。这一部分对儿童、老人及残障人士尤其不友好。

我去年和今年回国时，发现许多国营单位的工作人员整体服务态度不太理想。比如在景区购票或在长途汽车站买票时，工作人员常常表现得冷淡，与人交流时也很少会正眼看你。询问问题时，他们往往缺乏耐心，回答也不够详细。

另外，部分国人的文明习惯仍需时间提升。插队、咳嗽不遮挡、随地吐痰、在公共场合长时间大声讲电话，乃至“炫耀式”通话等行为仍偶有发生。我曾在高铁上遇到一位女士连续两个小时在电话里大声聊工作，全车厢的人都“被迫参与”。这些行为虽然只是个别人，却很容易影响整体体验。

经济发展快，但文明习惯的提升需要更长时间，这是一种社会节奏的必然。最能概括当下中国现象的，正是这一句古话“仓廪实而知礼节，衣食足而知荣辱。”物质改善带来从容，从容孕育文明，而文明的沉淀需要时间。一切都在往上走，只是每一步都需要积累。

这两年两次回国旅行，让我看到的中国是真实的——既有飞速进步的力量，也有成长中必经的阵痛；既有令人骄傲的成就，也有值得反思和改善的地方。我看到一个正在变得更美好的中国，也看到一个仍在学习如何变得更文明、更从容的社会。未来，如果还继续回国旅行，我也期待看到一个越来越成熟、越来越美丽、越来越文明的中国。

在回家乡的火车上拍下这张照片的。我的家乡位于中国南方，以壮丽的喀斯特山水和多彩的民族文化而闻名。

深圳的绿意仿佛自城市的缝隙间自然生长出来。行走在深圳，常有一种被绿荫轻轻托住的错觉，城市的节奏快，却仍留得住风吹过树梢的温柔。

在北京品尝江浙菜肴

北京的米其林素食餐厅

徽州菜臭鳜鱼

张家界民宿的农家菜

芋泥莲子芒果椰奶西米露